Здоровье и спорт [Рафаэль Багаутдинов] Самомассаж лица (2025)

[Gatsby]

[Рафаэль Багаутдинов] Самомассаж лица (2025)


Для кого предназначен курс:

• Вам меньше 30 лет и вы хотите сохранить красоту своего лица как можно дольше.
• Вы уже замечаете в зеркале первые возрастные изменения и не готовы с этим мириться.
• Вам уже более 45 лет и вы желаете подтянуть овал лица и вернуть молодость коже.
• Вы страдаете от отечности лица и хотите выглядеть более свежо и бодро.

Программа курса:
Модуль 1 "Понимание принципов"

• Вводные уроки по погружению в принципы методики
• Вы изучите основы и тонкости самомассажа, чтобы не допустить ошибок в будущем. Научитесь правильно обучаться
• Узнаете обо всех условиях для выполнения процедуры: что необходимо и без чего делать самомассаж нельзя.
• Показания и противопоказания

Модуль 2 "Теоретический базис"

• Вы узнаете анатомию и физиологию лицевых мышц, чтобы понимать механизмы взаимодействия с ними. Это позволит делать массаж осознанно, с пониманием дела
• Изучите работу и функции лимфатической системы и расположение лимфоузлов. Узнаете, почему так важно прорабатывать лимфоузлы
• Дополнительно получите теоретическое пособие
• Дам практические советы и рекомендации
• Последовательное изучение техники «по кусочкам» не даст вам запутаться в большом объеме информации

Модуль 3 "FACEGURU - практик"

• Во всех подробностях изучите практическую часть: скульптурную и буккальную техники самомассажа лица
• Вы проработаете каждую мышцу лица и шеи: от зоны декольте и до самой макушки
• Сначала вы научитесь делать лимфодренаж, чтобы подготовить лицо к процедуре. Затем мы сделаем массаж шейно-воротниковой зоны, что обеспечит лицо хорошим притоком крови — это улучшит цвет кожи и обмен веществ в клетках
• Вы разглядите «кольца Венеры» на шее и морщинки в зоне декольте. Массаж шеи снимет с неё напряжение и улучшит вашу осанку. Проработка нижней челюсти и подбородка позволит оформить овал лица и убрать второй подбородок. Уголки рта после расслабления поднимутся обратно и избавят от печального выражения лица
• Когда мы расслабим мышцы области скул, лицо преобразится и станет выглядеть значительно моложе, за счет разглаживания носогубных складок. Нос встанет в своё физиологичное положение. Морщинки в уголках глаз, на лбу и межбровье тоже разгладятся, ведь мы устраним напряжение в этих областях. Вы с первого массажа увидите результат!
• Эта глава очень объемная и содержит в себе более 50 техник и массажных движений, включая лимфодренаж.
• С опытом сможете сформировать собственный «почерк» из этих техник, так как будете понимать, на что нужно делать упор конкретно Вам! Нет предела совершенству!
• Вместе мы будем проводить закрытые прямые эфиры каждую неделю, где вы сможете изучить технику вместе со мной, задавать вопросы и получать на них развернутые ответы

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.