• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Здоровье и спорт [Рано Хасанова, Ирина Голубева] Преображение. Модуль Самомассаж (2025)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
56,654
Реакции
298,601
[Рано Хасанова, Ирина Голубева] Преображение. Модуль Самомассаж (2025)

1786472330905.png

Модуль «Самомассаж». Спикер Рано Хасанова
Урок 1. Теория


  • Основы самомассажа
  • Правила проведения самомассажа
  • Подготовка к самомассажу
  • Инструменты для самомассажа
  • Техники самомассажа

Результаты:
По итогам этого модуля вы полностью погрузитесь в основы самомассажа и точно не допустите никаких ошибок при его выполнении, а значит, сможете достигнуть наилучших результатов на своём лице.

Урок 2. Самомассаж по зонам

  • Массаж грудного отдела + работа с диафрагмой
  • Массаж шеи
  • Массаж нижней трети лица (проработка овала лица, второго подбородка, губ)
  • Коррекция носа и носогубных складок
  • Скулы
  • Массаж орбитальной мышцы (вокруг глаз): работа с отёчностью и синюшностью под глазами. Приподнимаем нависшее веко и брови.
  • Массаж лба

Результаты:
Научитесь делать самомассаж по каждой зоне лица.
Результат будет заметен уже после первого раза и будет иметь накопительный эффект.

Заключительная часть - онлайн-встреча для ответов на вопросы по всем урокам курса.

Подробнее:

Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:

 
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу