виктория боровская

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Тренировки по абонементу. Март (2023) Онлайн тренировки для здоровья и стройности. Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия 3...

Автор: Виктория Боровская Название: Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна (2023) Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и...

Автор: Виктория Боровская Название: Активация и прожарка ягодиц и бедер (2023) Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг. Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений...

Автор: Виктория Боровская Название: Интенсив для здоровья стоп (2023) 5 тренировок по 15 минут Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы...

Автор: Виктория Боровская Название: Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023) Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Февраль (2023) Онлайн тренировки для здоровья и стройности Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия...

Автор: Виктория Боровская Название: ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022) Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев...

Автор: Виктория Боровская Название: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (2023) Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы...

Автор: Виктория Боровская Название: Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (2023) Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Январь (2023) Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Ноябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Виктория Боровская Название: Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (2020) Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина. Это легкость движений без скованности и боли .️ Осанка держится не...

Автор: Виктория Боровская Название: Пробуждение (2020) Наши желания слились воедино! Встречайте новый курс! «ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день! ⠀ Этот курс точно вам нужен, если: Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции, Нужно худеть, но уже...

Автор: Виктория Боровская Название: Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (2022) Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Октябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Виктория Боровская Название: Оздоровительная разминка стоп на каждый день (2022) Оздоровительная разминка стоп на каждый день Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Август (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Июль 2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Виктория Боровская Название: Курс "ПопАрт" (2022) Долгожданный многими – Новый Курс «ПОПАРТ» – Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких...

Автор: Виктория Боровская Название: Тазовое дно PRO (2022) Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Июнь 2022) Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий...

Автор: Виктория Боровская Название: Марафон "Тазовое дно" [Поток 05. 2022] 10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание. Улучшение фигуры Подтянутый живот, который больше не нужно втягивать, ликвидация...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Май 2022) Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план...

Автор: Виктория Боровская Название: Молодое лицо (2022) Комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций Уберете второй подбородок, морщины и холку на шее Снимите спазм с глазных и жевательных мышц, улучшив тем самым зрение и овал...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Апрель 2022) Тренировки по абонементу Апрель 2022. Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли...

Автор: Виктория Боровская Название: Тазовое дно. Реновация (2020) Описание: Возвращение легендарного марафона! Укрепление мышц тазового дна и восстановление женского здоровья. 4 недели практики (доступно для скачивания пока 2, дополним, как только материал появится у нас) - это тренировки...

Автор: Виктория Боровская Название: Антистресс Марафон (2022) ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ: * На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью. * Понизите уровень стресса Успокоитесь: забудете о постоянной...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Март 2022) Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022) Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна! Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше! Давайте лучше...