Здоровье и спорт [Елена Никитина] Мой цигун. Моя энергия. Тариф Оптимальный (2025)

[Gatsby]

[Елена Никитина] Мой цигун. Моя энергия. Тариф Оптимальный (2025)



Автор — практикующий и дипломированный мастер цигун, которая делится древними секретами сохранения молодости и здоровья.

Формат обучения
Курс проходит онлайн в формате марафона с практическими заданиями, упражнениями, видеоматериалами и чек-листами. Участники получают доступ к видеоурокам, лекциям, практикуму и заданиям.

Содержание курса

• полный базовый комплекс цигун — Ней Ян Гун;
• теория цигун: течение энергии, система меридианов в теле человека;
• встряхивания цигун (техника выполнения и варианты применения);
• знаменитые точки китайской медицины;
• исцеляющие дыхательные практики;
• практика любви, раскрывающая сердечный потенциал;
• тест-опросник для понимания состояния организма;
• дыхательные тесты;
• восстанавливающий массаж стоп;
• методичка по материалам курса;
• работа с вербальными негативными эмоциями (установки, которые мешают быть здоровым);
• бонусы: видео с разбором упражнения «мельница» для здоровья суставов и позвоночника, разбор упражнения «таракашка» для лимфодренажного

Планируемые результаты

• наполнение энергетических центров;
• замедление процесса старения и преждевременного износа тела;
• уменьшение или полное избавление от болей в суставах;
• умение слышать сигналы тела (что может помочь в снижении веса);
• восстановление нервной системы, снижение влияния стрессов и раздражающих факторов;
• умение расслабляться и управлять самочувствием и настроением.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.