Gatsby
ВЕЧНЫЙ
- Регистрация
- 10 Окт 2018
- Сообщения
- 50,136
- Реакции
- 259,735
[Виктор Блуд] Сгибания. Базовый курс (2026)
Для кого подходит:
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
Подробнее:
Скачать:
Для кого подходит:
- Новички в силовых тренировках
- Атлеты без опыта работы со сгибаниями
- Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
- поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
- научитесь безопасной базовой технике
- начнёте развивать силу хвата и предплечий
- заложите фундамент для более сложных программ
- видео-лекция
- демонстрация базовой техники
- разбор типичных ошибок новичков
- рекомендации по дальнейшему прогрессу
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
- 14 600+ учеников · более 5 лет практики
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
