Здоровье и спорт [Вера Шмак] Здоровая спина. Практикум (2024)

[Zero]

Автор: Вера Шмак

Название: Здоровая спина. Практикум (2024)

О чём курс:

«Здоровая спина. Практикум» (2024) Веры Шмак — вебинар о занятиях для спины. В материале рассматриваются, кому можно заниматься, при каких диагнозах такие занятия показаны, как подбирать упражнения и оборудование. Отдельно разбираются упражнения для спины. Автор — Шмак Вера Владимировна, персональный фитнес-тренер с опытом более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES, специалист по функциональному и восстановительному тренингу с оборудованием TRX, FLUIBALL и BOSU.

Описание

На вебинаре будут освещены вопросы:

• Кому можно заниматься?
  
• Людям с какими диагнозами показаны эти занятия?
  
• Как подобрать упражнения и оборудование?
  

Также будут разобраны упражнения для спины.

Автор:

Шмак Вера Владимировна

Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.