💪 Здоровье и спорт [Венера Хабирова] «ЖЕЛЕЗО – ты как?» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2025)

[Gatsby]

Автор: Венера Хабирова
Название: «ЖЕЛЕЗО – ты как?» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2025)




Кого жду на новом практикуме: снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:

• Мы будем разбирать подводные камни диагностики железодефицита
• Или как интегративно читать свои анализы?
• Как отличить железодефицит от анемии воспаления?
• И почему Ферритин с Гемоглобином – не самые главные в вопросах по железу..

Мы будем не про то "что попить из железа?" (хотя и про это тоже будем и про поесть конечно!)
А про то – а как моему ЖКТ это уствоить? – или камень преткновения всех пациентов гастроэнтеролога!

Мы будем разбирать самые частые побочки:
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. – это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет..
– и как побочки "обходить" – самые работающие способы из моей практики!

И конечно – восполнение дефицита железа при нарушениях по жкт:
– при атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– при склонности к диарее
– при воспалительных заболеваниях кишечника

Для кого эта тема
Для всех, у кого:
– Дефицит железа, доказанный по анализами
– Классика симптоматики дефицита железа:

• слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
• частое чувство нехватки воздуха, головокружения
• выпадение волос, бледность кожи

– Дефицит железа на фоне:

• Гастрита со сниженной кислотностью желудка
• Атрофического гастрита
• СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
• Склонность к диарее

Краткая программа

Видео-лекция «диагностика дефицита железа. Симптомы. Анализы»

• Как подтвердить железодефицит анализами?
• Гемоглобин? Ферритин? На какие цифры смотреть? Интегративный подход к оценке анализов
• Что такое маркер анемии - Гепсидин?
• Как отличить железодефицитную анемию от анемии воспаления?
• Как понять можно ли мне «лить железо в вену»?
• Что если железодефицит идет на фоне обильных месячных?
• И еще много других моментов..

Видео-лекция «как восполнить дефицит железа при проблемах жкт»

• Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
• Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?
• Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
• Помощь усвоению железа
• Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов
• Органические формы железа
• Выбор аптечных препаратов
• Поэтапное введение "без побочек"
• Как работать с железодефицитом при:

– атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– склонности к диарее
– воспалительных заболеваниях кишечника

+ Бонусный эфир «Как по нарушениям жкт определяем дефициты?»

• Как можно заподозрить по нарушениям ЖКТ какой есть дефицит?
• Желудок, Тонкий кишечник, Поджелудочная, Желчный и Печень – какие дефициты при нарушениях пищеварения?
• Витамин В12
• СРК, хроническая диарея – какие дефициты в этом случае?
• СИБР и дефициты
• Почему может болеть голова при приеме витаминов группы В?
• Нарушения желчеоттока = нарушение усвоения жирорастворимых витаминов
• Дефициты при кожных нарушениях: милиумы, гиперкератоз, сухость, атопический дерматит
• Как восполнять витамины, если плохо усваиваются?
• Печень и большое количество БАД
• Ввод витаминов при СИБР

Состав:
Авторский видео-практикум доктора Венеры Хабировой, закрывающий максимум ваших вопросов из серии «а что мне по жизни делать-то» с этим железом? (2 часа)

• PDF.презентация с основными моментами
• Бонусная запись эфира «Как по нарушениям ЖКТ определяем дефициты?» (1 час)

Формат практикум (минимум теории, максимум практических проверенных шагов, которые можно внедрять сразу!)

19-26 июля 2025

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.