Автор: Udemy
Название: Эмоциональный интеллект
Описание:
Чему я научусь?
Скачать:
Название: Эмоциональный интеллект
Описание:
Чему я научусь?
- Научитесь управлять своими эмоциями
- Находить и определять причину плохого настроения
- Давать названия своим чувствам
- Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
- Выстраивать эффективные отношения
- Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
- Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
- Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
- Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
