Здоровье и спорт Тренировка интимных мышц - TutorPlace (2025)

[Gatsby]

Тренировка интимных мышц​

Платформа: TutorPlace
Автор: Алина Мурзагалиева




Курс «Тренировка интимных мышц» направлен на развитие осознанности тела, укрепление интимной мускулатуры и повышение уверенности в себе. Программа помогает мягко и безопасно освоить практики, которые поддерживают женское здоровье, улучшают чувствительность и качество жизни, а также способствуют гармонии в близости.

Обучение подходит для любого уровня подготовки и не требует специального оборудования. Курс выстроен так, чтобы вы постепенно научились чувствовать и управлять интимными мышцами, улучшая контакт с телом и повышая его ресурсность.

В рамках курса вы:

• Осознаете роль интимных мышц в здоровье и общем самочувствии.
• Научитесь правильно включать и расслаблять интимную мускулатуру.
• Повысите чувствительность и телесную осознанность.
• Укрепите мышцы тазового дна в комфортном и безопасном режиме.
• Получите инструменты для повышения уверенности и качества близости.

Курс помогает выстроить регулярную и понятную практику, поддерживающую женское здоровье, внутренний баланс и уверенность в своём теле.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.