Здоровье и спорт [Светлана Бронникова] Сахароведение. Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы. Тариф Иду быстро (2023)

[Zero]

Автор: Светлана Бронникова
Курс: Сахароведение. Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы. Тариф Иду быстро (2023)

О чём курс:

Интенсив посвящён глюкозе в пище, её влиянию на самочувствие и настроение и способам стабилизировать её уровень в питании. Материал рассчитан на самостоятельное освоение; в нём представлены 10 практических приёмов в 10 коротких уроках.

Описание:

Кому нужно на «Сахароведение»:

• тем, кому все время хочется сладкого и выпечки;
• тем, кто испытывает резкие приступы голода вскоре после сытной еды
• тем, кто ощущает себя вялым и разбитым c утра до вечера
• тем, кто после обеда вечно борется с сонливостью
• тем, у кого есть диагнозы инсулинорезистентности или СПКЯ

Что будет на интенсиве:

1. что такое глюкоза в пище и почему она нам необходима?
2. почему отказ от глюкозы - не выход, и лишь ухудшит ситуацию;
3. как скачки глюкозы влияют на самочувствие и настроение;
4. 10 простых лайфхаков по стабилизации глюкозы в питании без отказа от сладкого, выпечки и фруктов!

Как организовано:

• 4 недели обучения
• 10 практических приемов в 10 коротких уроках

Что в итоге:

• Cтабильная сытость минимум на 4 - 4,5 часа после еды;
• Бодрость, энергия, отличное самочувствие с утра до вечера;
• Снижение количества сладкого и выпечки в питании без запретов и ограничений;
• Ровная инсулиновая кривая;
• Осторожно, вы даже можете похудеть!

Тариф "Иду быстро"
для тех, кто получает знания и навыки самостоятельно

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.