Здоровье и спорт [Sonya.stretch] Остеохондроз (2024)

[Zero]

Автор: Sonya.stretch

Название: Остеохондроз (2024)

О чём курс:

Материал посвящён остеохондрозу и включает 7 тренировок по 20 минут в формате «включай и повторяй». В программе рассматриваются разминка мышц спины, шеи и таза, а также упражнения для улучшения подвижности и снятия напряжения. Отдельно указан ежедневный комплекс от отеков и подарочное занятие из онлайн курса «Плоский живот».

Описание

7 тренировок по 20 минут

Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на качественную разминку мышц спины, шеи и таза для улучшения подвижности и снятия напряжения

Ежедневный комплекс от отеков

Подарочное занятие из онлайн курса "Плоский живот"

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.