Здоровье и спорт [Школа атлетизма Виктора Блуда] Александр Корягин → Базовые упражнения (2025)

[Gatsby]

[Школа атлетизма Виктора Блуда] Александр Корягин → Базовые упражнения (2025)

Три лекции по основным классическим упражнениям:

• тяга
• жим
• присед

Курс поможет поставить технику , избежать самых распространенных ошибок, следовательно избежать травм.
Конечно прогресс в весах, силе и массе при должном подходе - обеспечен.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.