Кулинария Осенний сборник рецептов - Menu (2025)

[Gatsby]

Осенний сборник рецептов​

Автор: Fit Menu

Осенью особенно хочется уюта: тёплых домашних ужинов, ароматной выпечки и чего-нибудь вкусного к чаю. Вместе с этим многие боятся растерять форму, набранную за лето. Этот сборник от Fit Menu помогает совместить оба желания: разнообразить домашнее меню и при этом держать калорийность под контролем.

Подборка пригодится тем, кому надоели однотипные «правильные» блюда и кто ищет свежие идеи для основных блюд и десертов. У каждого рецепта уже рассчитана пищевая ценность, поэтому не нужно тратить время на подсчёты вручную или гадать, впишется ли блюдо в дневную норму.

Сборник удобен и для тех, кто готовит на всю семью. Одно и то же блюдо подойдёт и домочадцам, и тому, кто следит за весом, поэтому не придётся стоять у плиты дважды.

Что внутри сборника:
Это иллюстрированный сборник-конструктор для любителей вкусных и необычных блюд и десертов. В нём собрано очень много рецептов, которые не входят в программы питания FIT-MENU и не появятся в них в будущем. Издание рассчитано на тех, кто любит пробовать новые вкусы и неожиданные сочетания продуктов. Всего в сборнике более 50 вариантов блюд, которыми можно порадовать себя и близких этой осенью.

КБЖУ и планирование рациона:
Для каждого рецепта указаны калории, белки, жиры и углеводы. Значения даны сразу в двух вариантах: на одну порцию и на 100 граммов готового блюда. Так проще составить рацион под свою цель, будь то снижение веса или поддержание формы. Можно готовить сразу на всю семью и не переживать за фигуру.

Для кого подойдёт:

• Тем, кто следит за фигурой и хочет есть разнообразно без лишних калорий
• Тем, кто худеет или поддерживает вес и считает КБЖУ
• Тем, кто готовит для всей семьи и ищет блюда, подходящие всем
• Любителям новых вкусов, необычных сочетаний и полезных десертов
• Тем, кто уже знаком с программами FIT-MENU и хочет новых рецептов

Что получите:

• Иллюстрированный осенний сборник-конструктор рецептов
• Более 50 вариантов блюд и десертов
• Рецепты, которых нет в программах питания FIT-MENU
• КБЖУ на 1 порцию и на 100 г готового блюда для каждого рецепта
• Готовую основу для меню под снижение или поддержание веса

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.