Кулинария [Ольга Богатова] Легкий марафон 2.0 (2026)

[Gatsby]

[Ольга Богатова] Легкий марафон 2.0 (2026)


14 дней интересных небанальных рецептов с подсчитанным КБЖУ
Неминуемая стройность, больше энергии и привычка питаться вкусно и красиво!

Почему большинство людей не может наладить питание?

• кажется, что это сложно;
• блюда невкусные и однообразные;
• нет идей что готовить каждый день;
• сложно и лень считать калории;
• нет поддержки.

Многие не знают с чего начать, чтобы изменить привычный ритм, и как его поддерживать. Здесь главное, как и везде — собраться с духом и просто делать.

И марафон создан как раз для этого:

• Мы 2 недели готовим вместе простые и вкусные блюда;
• На активное приготовление вы потратите не больше 20 минут;
• А некоторые завтраки вообще потребуют 5-10 минут.

Все рецепты:

• простые;
• из обычных продуктов;
• с подсчитанным КБЖУ;
• с фото и видео.

Каждый день будет 3 рецепта:

• рецепт завтрака;
• рецепт основного блюда;
• рецепт десерта / заготовки / салата.

Вы получите пошаговые инструкции:

• фото блюда;
• подробное описание;
• видео приготовления;
• подсчитанный КБЖУ.

Что вы получите:

• 14 дней рецептов;
• 42 блюда;
• видео приготовления;
• книга рецептов;
• формула расчета количества калорий.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.