TutorPlace Нутрициолог - Друндина (2024)

[Gatsby]

Нутрициолог​

Платформа: TutorPlace
Автор: Анна Друндина



Курс «Нутрициолог» посвящён практическому подходу к формированию питания с учётом индивидуальных особенностей организма. Материал помогает уйти от типовых схем и шаблонных диет, научиться понимать потребности тела и выстраивать рацион на основе реальных показателей, образа жизни и целей человека.

В ходе обучения рассматриваются принципы расчёта КБЖУ, анализ пищевых привычек и корректировка рациона без крайностей и жёстких ограничений. Курс выстроен последовательно и ориентирован на осознанную работу с питанием, где важны не запреты, а баланс, устойчивость и долгосрочный результат.

Программа подойдёт тем, кто хочет лучше разбираться в теме питания для себя, а также тем, кто планирует применять знания в работе с клиентами. Материал будет полезен начинающим нутрициологам, специалистам смежных направлений и всем, кто стремится к грамотному и индивидуальному подходу к питанию.

В рамках курса рассматриваются:

• основы практической нутрициологии
• расчёт КБЖУ с учётом индивидуальных параметров
• анализ и коррекция рациона питания
• работа с целями и образом жизни
• формирование устойчивых пищевых привычек

В результате вы научитесь самостоятельно выстраивать питание без крайностей, понимать потребности организма и применять нутрициологические знания на практике для улучшения самочувствия и качества жизни.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.