🧠 Психология [Михаил Саидов] Мастер метода ОЗЭРО (2023)

[Gatsby]

Автор: Михаил Саидов
Название: Мастер метода ОЗЭРО (2023)



ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет:

• видеть, как устроено ваше мышление
• подсвечивать деструктивные паттерны поведения
• регулировать эмоциональное состояние
• добиваться желаемых целей без смятения и сомнений
• перепрошивать полностью мышление

Есть 4 шага, как стать мастером метода ОЗЭРО:
Урок 1. Обстоятельство или значение?

• разбираетесь, в чем разница между значением и обстоятельством
• понимаете, как через ОЗЭРО «запускать» необходимые эмоции для действий
• строите свое первое ОЗЭРО
• знакомитесь с типичными ошибками при построении ОЗЭР

Урок 2. Связь

• изучаете, как прошлое связано с будущим
• понимаете, что такое «инструкции» к себе и другим людям
• определяете свои границы и учитесь о них заявлять
• учитесь действовать по-новому

Урок 3. Эмоциональный код

• понимаете, зачем нам нужны эмоции
• знаете, почему и как люди компенсируют негативные эмоции
• пробуете работать с компенсацией эмоций через ОЗЭРО
• учитесь проживать интенсивные эмоции

Урок 4. Как начать действовать

• понимаете, какие 4 навыка позволят вам сделать прорыв
• прописываете план к своей цели
• учитесь действовать, если все идет по самому худшему сценарию
• знаете, как мотивировать себя на любую цель

Автор программы – Михаил Саидов

• Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP)
• Основатель Академии Экспоненциального Коучинга и Школы Жизни
• Член Коучингового Совета Forbes в США
• Создатель категории экспоненциального коучинга
• Автор бестселлеров «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
• Выпускник Йоркского университета (Торонто, Канада) и института Бэка (Пенсильвания, США)
• Больше 50 000 студентов по всему миру

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.