Разное [Михаил Грудев] Самооборона для всех (2025)

[Gatsby]

Автор: Михаил Грудев

Название: Самооборона для всех (2025)




Описание:

Автор Михаил Грудев

• Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР.
  
• Гранд-мастер Боевых Искусств (Combat Sambo Спецназ AS, RUNDO).
  
• Профессиональный психолог. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
  
• Стаж занятий боевыми искусствами более 35 лет
  
• Автор более 15 курсов и программ по боевым искусствам и психологии, направленным на всестороннее развитие человека.
  
• Автор методик психологической подготовки, саморазвития и управления конфликтами.
  

Вы узнаете, как:

• по невербальным признакам определять начало агрессии;
  
• сохранять самообладание в стрессовой ситуации;
  
• не поддаваться эмоциональному фону агрессора и воспринимать его, как биомеханическую систему;
  
• избавиться от эмоционального ступора;
  
• найти свободу в мыслях и движениях и запустить "боевой движок";
  
• развить базовые защитные реакции на агрессию (зрительную и рефлекторную реакции);
  
• заставить агрессора оправдываться;
  
• находиться в позиции: "Я всегда прав! Я ничего не боюсь!"
  
• вести бой по принципу: минимум затрат усилий - максимум эффективность";
  
• использовать предметы обихода и подручные предметы в качестве оружия.
  

Выстраивание стратегии поведения и тактики ведения боя.

Базовые принципы:

• побеждает тот, кто умнее;
  
• лучше меньше - да лучше;
  
• чувствовать опасность кожей.
  

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.