Здоровье и спорт Массаж триггерных точек. Эффективное устранение боли в опорно-двигательном аппарат. Сухая техника - Пак (2025)

[Gatsby]

Массаж триггерных точек. Сухая техника​

Автор: Артем Пак



Практический курс по работе с триггерными точками, направленный на эффективное устранение боли в опорно-двигательном аппарате без медикаментов и инъекций. Обучение основано на сухой технике массажа и сочетает глубокую теорию с детальной практикой, позволяя уверенно работать с миофасциальным болевым синдромом.

Курс выстроен от базовых принципов к проработке конкретных зон тела. Вы получите четкое понимание анатомии мышц, механизмов формирования триггерных точек и научитесь устранять боль, ограничение подвижности, онемение и связанные с этим состояния исключительно при помощи рук.

Чему вы научитесь

• Разбираться в анатомии мышц с наглядной демонстрацией на 3D-модели и на человеке
• Понимать теорию триггерных точек и причины миофасциальной боли
• Применять эффективные техники массажа для снятия боли и спазма
• Работать с ограничением подвижности, головной болью и онемением
• Подбирать индивидуальную глубину, площадь и время массажа
• Формировать тактику работы под конкретную проблему клиента

Методика позволяет применять полученные навыки при работе с грыжами межпозвонковых дисков, протрузиями, артрозом, остеохондрозом и другими нарушениями скелетно-мышечной системы. Повышение качества мануальных навыков напрямую отражается на результатах и востребованности специалиста.

Структура курса

Урок №1. Теория массажа триггерных точек

• Рабочие поверхности массажиста
• Виды массажных движений
• Подбор глубины, площади и времени массажа
• Структура и частота сеансов
• Понятие и механизм образования триггерных точек
• Причины, симптомы и классификация триггеров
• Диагностика и методы работы с триггерными точками

Урок №2. Массаж триггерных точек в бедре

• Устранение боли в бедре, тазобедренном и коленном суставах
• Работа с болью по ходу седалищного нерва и хамстринг-синдромом
• Анатомия на 3D-модели и человеке
• Симптомы и массажные приемы для каждой мышцы
• Опасные зоны

Урок №3. Массаж триггерных точек в голени и стопе

• Работа с болью в голени и стопе
• Пяточная шпора и плантарный фасциит
• Судороги, онемение, синдром беспокойных ног
• Подробная анатомия и массажные приемы
• Опасные зоны

Урок №4. Массаж триггерных точек в плече

• Боль и ограничение подвижности плеча
• Артроз плечевого сустава и импиджмент-синдром
• Плечелопаточный периартроз
• Анатомия, симптомы и техники массажа

Урок №5. Массаж триггерных точек в руке

• Онемение и боль в руке
• Боль в локте, предплечье и кисти
• Массажные приемы и опасные зоны

Урок №6. Массаж триггерных точек в ягодице, животе и груди

• Боль в ягодице и сдавление седалищного нерва
• Боль в области живота и груди
• Ограничение подвижности грудной клетки
• Работа с тазобедренным суставом и артрозом

Урок №7. Массаж триггерных точек в спине

• Боль в грудном и поясничном отделах
• Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
• Спондилоартроз, спондилез, холка
• Практические массажные техники

Урок №8. Массаж триггерных точек в шее и голове

• Боль в шейном отделе
• Работа с протрузиями и грыжами
• Снятие напряжения и улучшение подвижности
• Анатомия и массажные приемы

Курс дает системное понимание работы с триггерными точками и практические навыки, которые можно сразу применять в работе с клиентами для получения стабильных и выраженных результатов.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.