🧠 Психология [Ladies School] Инна дэ Алмэида ― Как забыть бывшего (2024)

[Gatsby]

Автор: Ladies School, Инна дэ Алмэида
Название: Как забыть бывшего (2024)



Интенсив «Как разорвать эмоциональную связь с бывшим» создан для тех, кто хочет оставить прошлое позади и начать новую жизнь без боли, обид и мучительных воспоминаний. За три дня вы шаг за шагом пройдёте путь от осознания своих установок до полного освобождения от эмоциональной зависимости.

В первый день мы проведём диагностику состояния и подсознательных установок, которые мешают отпустить прошлое. Вы узнаете, почему внутри вас всё ещё сохраняется привязанность, и какие выгоды скрываются за невозможностью отпустить бывшего. Будут даны практические шаги, которые помогут облегчить эмоциональное состояние и начать возвращать себе внутреннюю силу.

Второй день посвящён переходу от состояния пустоты и зависимости к наполненности и ресурсу. Мы разберём, как окончательно избавиться от болезненной привязки, что делать, если бывший вернулся, и возможно ли построить с ним новые отношения, но уже на других условиях. Главный инструмент этого дня — техника «Обрезание связи с бывшим», которая позволит освободиться от прошлого.

Третий день закрепит полученные знания через терапевтический разбор фильма «Отпуск по обмену». На примере героев вы увидите собственные модели поведения со стороны и поймёте, чего не стоит делать, чтобы не повторять ошибки. Такой взгляд со стороны поможет окончательно закрепить новые навыки и осознанно двигаться вперёд.

Интенсив подойдёт тем, кто недавно пережил расставание и не может вернуть себе спокойствие, кто умом понимает, что отношения исчерпаны, но сердце продолжает страдать, а также тем, кто хочет начать новые отношения, но остаётся в эмоциональной зависимости от прошлого. Он будет полезен и тем, кто всё ещё вспоминает бывшего, сравнивает его с новыми партнёрами или соглашается на связь с ним, понимая, что это не приносит счастья.

Для кого:

1. Только что расстались и не можете вернуть себя себе, ваше состояние на дне, мысли только о нём
2. Головой понимаете, что бывший «мудак», а сердце не успокаивается
3. Хотите построить новые отношения, но страдаете по бывшему
4. Постоянно сравниваете бывшего с нынешними ухажерами
5. Замужем за другим, но пережили болезненное расставание ранее
6. Не можете отрезать эмоциональную связь — часто вспоминаете, хотите вернуть всё, но понимаете, что это бесперспективно

Какие вы получите результаты:

• Освободитесь от тяжелого эмоционального состояния, почувствуете психологическое облегчение
• Восполните энергию, перестанете «сливаться» в пустоту
• Не допустите возврата к бывшему и повторного боли
• Начнёте выстраивать новые отношения с позицией ценности и уверенности (если захотите — даже с бывшим, но уже на других условиях)

Автор интенсива — Inna De Almeida:
✔ Женский практикующий психолог более 15 лет
✔ Выпускница школы духовной психологии «Наука Жизни», проекта «Психология 3000» (коучинг + ценностно-ориентированная психология)
✔ Ведущая клуба психологии в Шанхае
✔ Консультант и вдохновитель 20.000 женщин по всему миру
✔ Сооснователь и дизайнер бренда Luna Bella Dress
✔ Создатель курса Lady School с более чем 20.000 учениц

Программа курса:

• Первый день

-Дам методы, как быстрее прийти в себя и выровнять свой эмоциональный фон
-Продиагностируем почему вы до сих пор на нем завязаны
-Почему вы о нем думаете, как от стого ивбавиться экологично
-Как разорвать эмоциональную связь с бывшим и начать новую счастливую жизнь без воспоминаний
-Чем чревата незаконченная связь с бывшими и как экологично ее прекратить
-Стоит ли оставаться с бывшим друзьями?
-Через сколько можно начать новые отношения
-Почему вы соглашаетесь на секс с бывшим и какой самообман у вас на этом этапе происходит
-Выном весь спектр ваших глубоких установок и проработаем их

• Второй день

-Проработаем и избавимся от эмоциональной зависимости к бывшему
-Вернем вас из состояния "МИНУС" в "ПЛЮС"
-Меры безопасности, чтобы не допускать ошибки в дальнеишем и ваша значимость не упала ниже плинтуса
-Техника обрезания эмоциональной связи с бывшим в исполнении Inna de Almeida.
-Как принимать правильно бывшего и на каких условиях, если хотите постройть ваши отношения иначе, не как раньше
-В каких случаях не стоит принимать бывшего, техника безопасности
-МАК "Техника проработки эмоциональной связи с бывшим" (можно использовать с другими людьми)
-Техника "Целеполагания" - даст вам понимание, что нужно изменить в своей жизни и как этого достичь, она поможет вам обрести новый вектор своего развития вдолгую"

• Третий день

-Разбор фильма.
-Психологический разбор фильма "Отпуск по обмену"
-Здесь мы закрепим весь пройденный материал на примерах.
-Вы увидите себя и свои действия со стороны.
-Поймете как вы выглядите в глазах своего бывшего и точно узнаете как не стоит делать.

После прохождения вы почувствуете психологическое облегчение, восстановите энергию, перестанете сливать силы в пустоту и избежите риска возвращения к токсичным отношениям. Вы сможете строить новые связи с позиции уверенности и ценности, а если решите дать бывшему второй шанс, то только на новых, здоровых условиях.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.