Автор: vremeny.net - Елена Пятибрат
Название: С палкой по жизни (2024)
Этот курс для вас, если хотите:
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома.
Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и дорогостоящие тренажеры. Только ваше желание, немного времени и гимнастическая палка.
В результате регулярной практики:
-Улучшится осанка
-Шея станет длиннее, талия тоньше, живот – меньше, ноги - стройнее
-Уменьшатся объемы
-Подтянутся ягодицы
-Увеличится амплитуда движений
-Уйдут перекосы и зажимы
-Вы избавитесь от отеков и наполнитесь энергией
-Отражение в зеркале начнет радовать
Тариф Погружение
Скачать:
Название: С палкой по жизни (2024)
Этот курс для вас, если хотите:
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома.
Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и дорогостоящие тренажеры. Только ваше желание, немного времени и гимнастическая палка.
В результате регулярной практики:
-Улучшится осанка
-Шея станет длиннее, талия тоньше, живот – меньше, ноги - стройнее
-Уменьшатся объемы
-Подтянутся ягодицы
-Увеличится амплитуда движений
-Уйдут перекосы и зажимы
-Вы избавитесь от отеков и наполнитесь энергией
-Отражение в зеркале начнет радовать
Тариф Погружение
- Базовый комплекс реабилитационных упражнений с палкой
- Дополнительные упражнения для лучшего результата
- Упражнения с палкой для продвинутого уровня
- Базовая растяжка
- Растяжки для продвинутого уровня
- Базовая техника с мячом
- Дополнительные упражнения на выравнивание позвоночника
- Дополнительные упражнения на расслабление
- Возможность отправить видео для анализа и корректировки техники выполнения упражнений
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
