💪 Здоровье и спорт [Елена Пятибрат] Биохимия стройности (2020)

[Gatsby]

Автор: Елена Пятибрат
Название: Биохимия стройности (2020)

Вы, готовы надеть купальник и наслаждаться отражением в зеркале? Или что-то мешает застегнуть тугие джинсы и надеть самую красивую блузку?
И признайтесь честно, кто побеждает обычно в борьбе за стройность: вы или ваша тяга к сладкому?
Если чувствуете, что силы неравны, высылаем вам подкрепление!
Марафон поможет вам:

• разобраться, какие скрытые причины мешают вам сбросить вес;
• определить актуальное состояние своего здоровья при помощи базовой диагностики;
• узнать ключевые правила жиросжигания;
• освоить упражнения для ускорения метаболизма и возвращения тонуса мышцам;
• избавиться от неконтролируемых приступов переедания;
• мягко изменить свои привычки питания, чтобы стройнеть без срывов.

Елена Пятибрат
Врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог с 20-летним стажем.
Выработала свою систему комфортного контроля веса и в 62 года сохраняет свою фигуру стройной, несмотря на гипотиреоз,
инсулинорезистентность и врожденную склонность к полноте.

Ольга Абакумова
Эндокринолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, врач превентивной медицины.
Активно продвигает идеи ЗОЖ: основала Сибирский колледж фитнеса, руководит сетью фитнес-клубов.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.