Психология Что обо мне подумают - Суратова (2024)

[Zero]

Название: Что обо мне подумают

Автор: Катерина Суратова

Платформа: Mind Focus

О чём курс:

Материал посвящён практическому интенсиву Суратовой «Что обо мне подумают» (2024) о зависимости от чужого мнения, самооценке и проявлении себя в социуме. В программе рассматриваются страх оценки и осуждения, внутренние установки, граница между самовыражением и адаптацией, личные границы, реакция на критику и формирование устойчивой идентичности. Формат — двухдневный интенсив, язык: русский.

Практический интенсив по работе с зависимостью от чужого мнения, самооценкой и проявлением себя в социуме. Курс помогает найти баланс между внутренней свободой и адекватным восприятием окружающих, сохраняя контакт с собой и уверенность в своих действиях.

Программа направлена на осознанную работу с внутренними установками, страхом оценки и формированием устойчивой идентичности.

В процессе обучения вы разберёте:

• почему возникает страх чужого мнения
  
• как формируется зависимость от оценки окружающих
  
• где проходит граница между самовыражением и адаптацией
  
• как перестать замирать и откладывать действия
  
• как выстроить здоровое отношение к критике
  

Интенсив помогает не избавиться от мыслей о мнении других, а научиться использовать их как инструмент, а не ограничение.

Вы изучите:

• природу внутренних «голосов» и установок
  
• механизмы страха выглядеть глупо
  
• работу с самооценкой и уязвимостью
  
• выстраивание личных границ в общении
  
• осознанное проявление в социальных и профессиональных ситуациях
  
• принципы формирования сильного впечатления
  

Отдельное внимание уделяется возвращению контакта с собой и своей идентичностью.

Дополнительно вы разберёте:

• границы интимности и самораскрытия
  
• ценности как основу личности
  
• внутренний авторитет и опору
  
• связь самовыражения и качества продукта
  

Обучение проходит в формате двухдневного интенсива с глубокой проработкой ключевых тем.

Вы получите:

• снижение зависимости от чужого мнения
  
• уверенность в самовыражении
  
• понимание своих границ и ценностей
  
• навыки экологичной реакции на критику
  
• ясность в позиционировании себя
  

Курс помогает выстроить устойчивое внутреннее состояние, при котором мнение окружающих перестаёт управлять поведением.

Кому подойдёт курс:

• тем, кто боится оценки и осуждения
  
• людям с неуверенностью в себе
  
• тем, кто хочет проявляться свободнее
  
• специалистам, работающим с личным брендом
  
• людям, стремящимся к внутренней устойчивости
  

После прохождения интенсива вы сможете уверенно проявлять себя в работе, социальных ситуациях и личной жизни, сохраняя баланс между собой и окружающими.

Язык: русский

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.