Автор: Людмила Бабанская
Название: Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Подробнее:
Скачать:
Название: Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
- Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
- Какие движения связаны с тазовым дном.
- Мышцах и фасции тазового дна.
- Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
- Тенсегрити таза.
- Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
- Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
- Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
