• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

💪 Здоровье и спорт [Анастасия Дубинская, Мария Амбург, Анастасия Табина, Анастасия Плещева] [Ревитоника] Марафон по омоложению: Молодость. Перезагрузка (2024)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
42,833
Лайки
184,262
Автор: Ревитоника - Анастасия Дубинская, Мария Амбург, Анастасия Табина, Анастасия Плещева
Название: Марафон по омоложению: Молодость. Перезагрузка (2024)

1717059519689.png
Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день
Старт - 22 апреля 2024 года

Особые приемы Ревитоники, сбалансированное питание, тейпирование лица и тела, оригинальная программа йога-тренировок на все группы мышц.
  • Ревитоника + тейпирование. Разглаживаем морщины и заломы. Улучшаем рельеф и цвет лица. Избавляемся от дряблой кожи на шее. Убираем мешки и синяки под глазами. Ликвидируем отеки и двойной подбородок
  • Программа «Совершенное тело». Худеем без обвисшей кожи. Подтягиваем мышцы тела. Уменьшаем объемы талии и бедер. Учимся питаться правильно. Восстанавливаем гибкость и подвижность
Программа:
  • Ревитоника. Оригинальные приемы самомассажа лица и специальная восстановительная гимнастика для шеи помогут вам избавиться от отечности, разгладить морщины, восстановить четкость овала лица, длину и красивую форму шеи. Результат от занятий можно сравнить с эффектом пластической хирургии, только без побочных эффектов и рисков для здоровья.
  • Силовая йога. Сбалансированное сочетание физических упражнений, растяжки и дыхательных практик. Упражнения не навредят здоровью спины. В процессе практики «включаются» глубинные мышцы тела. Мы подтянем живот, избавимся от дряблости рук, скорректируем объем талии и бедер, уберем бока.
  • Тейпирование лица и тела. Cхемы для лица идеально дополнят приемы Ревитоники: помогут разгладить морщины на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, избавиться от отеков. Специально отобранные схемы для тела ликвидируют отечность, уменьшат целлюлит, избавят от дряблости рук и заломов на декольте. Также тейпы помогут не допустить травматизации мышц во время тренировок и расслабить их после.
  • Правильное питание. Вы получите рекомендации, как избавиться от неправильных пищевых привычек, узнаете, как безопасно снизить вес, научитесь разнообразить свой рацион и составите программу сбалансированного питания, обеспечивающую организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Силовая йога с Марией Амбург — совершенное тело без вреда для здоровья спины
  • Видеоуроки по 20-30 минут в день. 5 тренировок в прямом эфире
    Только со своим весом. 4 вида нагрузки в одной тренировке: аэробная, силовая, растяжка, дыхание
  • Практиковать можно каждый день. Выполнять можно дома
    Подойдет для всех: опытных и новичков. Нет риска перекачаться, сорвать спину или повредить суставы
Программа создана специально для марафона «Молодость. Перезагрузка»
  • Тейпирование тела (NEW). Впервые в программе марафона — схемы для тейпирования тела. В сочетании с программой тренировок и правильным питанием тейпирование тела даст прекрасный результат. Вы освоите схемы против отечности, для подтяжки мышц живота, рук и бедер.
Что вас ждет на марафоне:
Неделя 1. Возвращение полноценного кровоснабжения в области головы и шеи
Неделя 2. Восстановление работы лимфатической системы
Неделя 3. Работа с лицевыми мышцами
Неделя 4. Моделирование лица
Неделя 5. Прицельное воздействие на глубокие зажимы в области лица

Эксперты программы:
  • Анастасия Дубинская. Ученый-психофизиолог, кандидат наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Эксперт по антивозрастному массажу.
  • Мария Амбург. Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги. Йогатерапевт и инструктор йоги.
  • Анастасия Табина. Кандидат медицинских наук, врач-остеопат. Специалист по эстетическому кинезиотейпированию.
  • Анастасия Плещева. Врач-диетолог, эндокринолог, диабетолог. Заведующая отделением эндокринологии и диетологии медицинского центра.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу