валерий подрубаев

Автор: Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Поднимаем белок (2024) Для кого У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего Кто жалуется на отсутствие сил У...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) План лекции: 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план...

Автор: Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Чего врач не понял про питание (2024) План лекции 1. Медленные и быстрые углеводы 2. Ужасы глюконеогенеза 3. Насыщенные и ненасыщенные жиры 4. Антиоксиданты в растительной пище 5. Ужасный холестерин 6. Нормы белка и растительный белок 7...

Автор: Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Самое важное о жирах и жирных кислотах (2024) О чем вебинар: 1. Что такое жиры и их типы. 2. Путь жира в ЖКТ 3. Путь жира после ЖКТ. 4. Что такое омега 3, 6 и 9. 5. Кому и сколько жира в сутки? Материалы носят информационный характер и...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Мочекаменная болезнь (2024) О чем вебинар: Типы камней в почках [конкрементов] и причины их образования. Внешние симптомы и необходимость анализов. Анализы для ранней диагностики. Позиция классической медицины и ошибки в лечении. Идеальный...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Жировой гепатоз, как не умереть (2024) Автор - Валерий Подрубаев Много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Давайте похороним Кето (2024) 02.02, СБ, 19.00 МСК О чем вебинар: 1. Что такое кетодиета - происхождение и цели. 2. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез. 3. Опасность кетоацидоза. 4. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой. 5. Ужасы...

Автор: Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Панкреатит. Причины и решения (2024) О чем вебинар: Суть панкреатита с точки зрения обменных процессов. Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения. Правильные анализы и выводы. Корректируем рацион. Связь эндокринной и экзокринной...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Можно ли растворить холестериновые бляшки (2024) О чем вебинар: Что такое бляшка и как она ведет к ишемии. Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений. Эффективность операционного вмешательства. Что делать с...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Изжога, рефлюкс, гэрб - решаем вопрос (2024) Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Что такое кислотность желудка. В чём не прав...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Защелачивание и окисление (2023) О ЧЕМ ВЕБИНАР: Что значит ощелачивание. Нужно ли пить перекись и соду. Что происходит на самом деле когда всё это пьете. Разбор рекомендаций Неумывакина. Работает ли щелочная вода. Что закисляет организм. Какие...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Как не умереть от инфаркта (2023) О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: ️Что такое инфаркт и какие у нас шансы. Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система. Что внутри холестериновой бляшки Какие анализы нужны и какие бесполезны...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Как похудеть, снизив инсулин (2023) О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие. Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев, Валентин Клинков Название: Антижор. Тариф Только посмотреть (2023) Проект позволит: Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Закрываем дефицит витамина Д (2023) О чем практикум: Что же такое витамин Д. Для чего нам витамин Д и его помощники. Как наше тело производит витамин Д Где содержится витамин Д и как он усваивается. Почему некоторым не помогают добавки...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Что такое кетоз и почему он вам не нужен (2023) О чём вебинар: Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез? Как и зачем наше тело производит кетоновые тела. Состояние кетоза и жиросжигание. Факторы стимулирующие глубину кетоза. Как кетогенная...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Последствия хронического стресса (2023) ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА. Причины проблемы и способы решений. О чем вебинар? 1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции. 2. Негативные последствия длительной...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Сон важнее диеты (2023) Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Связь высокого инсулина с...

Автор: Валерий Подрубаев - humberto 2.0 Название: Гипотиреоз? Слезаем с тироксина (2023) ГИПОТИРЕОЗ? Слезаем с тироксина ВЕБИНАР от humberto 2.0, Валерий Подрубаев О чем вебинар: Схема работы щитовидной железы и её взаимодействия с другими органами. Роль оксидативного стресса в снижении...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Жиросжигание и похудение (2023) Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Как наше тело формирует...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Всё, что Вы хотели знать о белке (2023) Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Функции белка...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Сон и жиросжигание (2022) Что получаете: Три тематических вебинара + один вебинар с вопросами и ответами. Темы вебинара: Структура сна. Факторы стимулирующие качество сна. Особенности регулирования сна на низкоуглеводном питании. Вопросы-ответы. Подробнее...

Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев Название: Что нам наврали про ожирение печени (2023) Описание: Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на регенерацию печени. В чём ошибочна трактовка...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию (2023) О чем вебинар: Почему врачи не назначают анализ на инсулин. Гликированный гемоглобин как основной показатель. Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине. Внешние показатели...

Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев Название: Всё о нутрициональной плотности питания - НПП (2023) О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли...

Автор: humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Название: Запоры причины и решения (2023) Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. О чем вебинар: Путь паровозика от...

Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев Название: Правильное интервальное голодание (2023) О чем вебинар: Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. Разбираем самые новые открытия в области голодания. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. Завтракать или не завтракать. Как...

Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев Название: Останавливаем инсулинорезистентность, предиабет, диабет 2 типа (2023) Описание: О чем вебинар: Что говорит об инсулинорезистентности медицина. Что такое инсулинорезистентность на самом деле. Почему инсулинорезистентность это уже диабет 2 типа...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов (2023) Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев] О чем вебинар: 1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка. 2. Вес тела - не только жир. 3. Типы физактивности...

Автор: Валерий Подрубаев Название: Причины отёков (2023) О чем вебинар: Виды отёков и их причины. Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков. Главные ошибки и побочные эффекты при "лечении" отёков. Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов...