- Регистрация
- 6 Сен 2026
- Сообщения
- 2,194
- Реакции
- 4,100
Автор: Ренат Петрухин
Курс: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2024)
Описание:
5 двухчасовых вебинаров
Темы курса:
Курс доступен к просмотру в записи в любое удобное для вас время. Доступ к курсу остается с вами навсегда.
Тариф Самостоятельный
Подробнее:
Скачать:
Курс: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2024)
Описание:
5 двухчасовых вебинаров
Темы курса:
- Боюсь оценки других людей.
- Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе.
- Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать.
- Чувствую себя ненужным (ой).
- Страх унижения, отвержения.
- Страх неприятия.
- Страх ощущения себя отдельным, брошенным, одиноким, отвергнутым.
- Чувства пустоты внутри.
- Страх остаться одному, с самим собой наедине паника и высокая тревожность.
- Боязнь скопления людей.
- Страх, что все смотрят на меня и говорят обо мне, осуждают, оценивают, обесценивают.
- Боюсь делать то, о чем мечтаю, чего хочу.
- Чувствую себя хуже других, маленьким (-ой), несчастным (-ой), неспособным (-ой) справиться со своей жизнью.
- Не могу сказать «нет», защитить себя.
- Ненавижу себя, обесцениваю, критикую.
Курс доступен к просмотру в записи в любое удобное для вас время. Доступ к курсу остается с вами навсегда.
Тариф Самостоятельный
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
