• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

💪 Здоровье и спорт [Андрей Беловешкин] Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
42,383
Лайки
181,126
Автор: Андрей Беловешкин
Название: Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020)

1588836868940.png
Автор - ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют "Школу здоровья". Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Кандидат медицинских наук (2013).

Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:
  • Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
  • Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
  • Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
  • По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
  • Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке»

Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
  • Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
  • Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
  • Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
  • Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
  • Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
Регистрация
30 Окт 2022
Сообщения
1
Лайки
0
Здравствуйте, не могу понять, где кнопка Нравится, чтобы скачать курс?
 

Captain

Администратор

Captain

Администратор
Регистрация
7 Окт 2017
Сообщения
2,525
Лайки
3,793
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу