🧠 Психология [Wikium] Виктор Ширяев - Детоксикация мозга (2020)

[Gatsby]

Автор: Wikium - Виктор Ширяев
Название: Детоксикация мозга (2020)


Детоксикация мозга — очищение ума и улучшение способностей мозга.
Вы сможете:

• Очистить разум и сознание
• Сконцентрироваться на важном
• Снизить уровень стресса и тревоги
• Улучшить качество сна и отдыха
• Уменьшить рассеянность внимания
• Избавиться от токсичных мыслей

Курс включает:

• 10 уроков
• практические задания
• инструменты и упражнения
• видео- и аудиоматериалы
• рекомендации по самостоятельной практике

Этот курс поможет:

1. Развить способность к концентрации
2. Научиться замечать новое вокруг
3. Управлять своим вниманием
4. Останавливать внутренний диалог
5. Вовремя снимать возникающее напряжение
6. Очистить ум и перезагрузить сознание

Автор курса: Виктор Ширяев

Будет предоставлен конспект курса, без "занятий на онлайн тренажерах", как в описании.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.