💪 Здоровье и спорт [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024)

[Gatsby]

[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024)


Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

Что будет на лекции:

1. Строим питание в соответствии с целями.
2. Кому и сколько углеводов можно оставить.
3. Почему все поняли кетоз неправильно.
4. Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
5. Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.