TutorPlace [TutorPlace, Дарина Костина] Тайм-менеджмент для фрилансеров (2026)

[Gatsby]

Автор: TutorPlace, Дарина Костина

Название: Тайм-менеджмент для фрилансеров (2026)




Описание:

Хотите найти баланс между проектами, отдыхом и саморазвитием? Овладеете техниками анализа продуктивности и планирования, которые помогут фрилансу стать комфортным и стабильным источником дохода!

Этот курс для тех, кто:

• Хочет научиться планировать день так чтобы оставалось время и на работу, и на личную жизнь
  
• Пытается понять, как избежать прокрастинации и фокусироваться на важных задачах
  
• Мечтает создавать чёткие планы которые помогают достичь целей без ощущения хаоса
  

С курсом вы:

• Поймёте, как эффективно распределять задачи в течение дня, чтобы успевать больше
  
• Разберётесь, как ставить реалистичные цели и планировать шаги для их достижения
  
• Осознаете, как управлять временем так чтобы выполнять важные задачи без откладывания
  
• Поймёте, как создавать удобный распорядок дня учитывающий ваши потребности и привычки
  
• Разберётесь, как бороться с прокрастинацией избегая отвлекающих факторов, которые мешают продуктивности
  
• Обучитесь находить баланс между работой и отдыхом не теряя мотивацию и оставаясь продуктивным
  

Автор курса:

Дарина Костина Дизайнер

Владелица дизайн-студии, соавтор книги «Как дизайн делает мир лучше». Спикер в университетах и онлайн-школах с профильным высшим образованием. Опыт работы в дизайне более девяти лет.

Программа:

7 уроков 1 недели

1 неделя

Урок 1. Введение в тайм-менеджмент.

Урок 2. Постановка целей и планирование.

Урок 3. Приоритеты. Как успевать главное.

Урок 4. Распорядок дня. Создание оптимального графика.

Урок 5. Борьба с прокрастинацией и отвлечениями.

Урок 6. Учет времени и анализ продуктивности.

Урок 7. Поддержание баланса. Работа, отдых и здоровье.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.