Автор: Татьяна Кремнева
Название: Паспорт сна 3.0 (2020)
Вам подойдет курс, если:
Подробнее:
Скачать:
Название: Паспорт сна 3.0 (2020)
Вам подойдет курс, если:
- Ваш ребенок плохо спит/мало спит/короткие сны/частые ночные пробуждения
- Ребенок спит только при определенных условиях (на груди/при качании), и вас это ужасно утомило
- Вы не знаете, с чего начать работу над сном ребенка
- Вы много читали о сне, все в голове спуталось, и вы то что-то делаете, то в полном отчаянии
- будете лучше понимать своего ребенка
- научитесь укладывать ребёнка вовремя
- сопротивление укладыванию у ребенка значительно снизится или уйдет совсем, стоп истерикам и плачу перед сном!
- укладывание будет занимать значительно меньше времени (до 20 минут)
- составите свою "копилочку" ресурсных дел
- поймете причину коротких снов и устраните ее (кроме ассоциации на засыпание)
- поймете причину частых ночных пробуждений и устраните ее (кроме ассоциации на засыпание)
- найдете индивидуальное время бодрствование
- настроите биоритмы малыша
- научитесь продлять сны ребенка
- научитесь понимать причины нарушений сна вашего малыша, сможете анализировать самостоятельно и устранять причины нарушений сна
- получите индивидуальную копилочку вариантов активного, спокойного бодрстовования, варианты ритуалов по возрастам
- четкую и понятную инструкцию, как уйти от сна на груди, на руках, в коляске, при качании
- ответы на все свои вопросы, потому что курс с поддержкой. Это очень ценно!
- оптимизируете внешние условия для крепкого сна
- проанализируете ритм дня своего ребенка, найдете промахи и будете знать, как их больше не допускать
- подберете для своего ребенка оптимальное время бодрствования
- увидите, какие виды деятельности помогают успокоить ребенка, протестируете их
- составите и отработаете ритуалы на пробуждение и укладывание
- научитесь вовремя заботиться о себе, наполнять себя энергетически
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
