💪 Здоровье и спорт [T-ReX, Ольга Бульбенова] НейроFit (2025)

[Gatsby]

Автор: Ольга Бульбенова
Название: НейроFit (2025)



Курс неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи в любом возрасте и остановить старение мозга. Для детей и взрослых

Этот курс нейротренировок для вас, если Вы нашли у себя минимум 3 признака:

• ухудшилась память и появилась рассеянность. Вы стали забывать выключили ли вы утюг, не помните куда положили ключи или ищете телефон, одновременно по нему разговаривая
• проблемы с концентрацией внимания. Вы по 10 раз перечитываете одно и тоже, никак не можете начать что-то делать
• ухудшилась речь, появились трудности с подбором слов. Сложно сформулировать мысли
• стали натыкаться на углы, задевать косяки, участились случаи травматизма. Ухудшилась координация
• ухудшился почерк, стал более размашистый
• нарушился сон, стали часто просыпаться среди ночи
• Работники обострилась чувствительность к яркому освещению и громким звукам. Испытываете дискомфорт в местах скопления людей (метро, торговые центры)
• страдаете от укачиваний в транспорте и даже проезжающий мимо поезд вызывает неприятные ощущения. Появились спонтанные головокружения, потери равновесия
• началось ухудшение зрения
• хроническая усталость. Нет сил с самого утра. Вы проснулись, а уже устали

К счастью, мозг человека обладает невероятной нейропластичностью, которая сохраняется всю жизнь, и с котором мы будем работать на курсе Нейроfit.

Структура курса:

• Блок упражнений для тренировки зрительного анализатора
• При регулярных тренировках вполне возможно улучшить зрение на 2 - 3 диоптрии
• Блок упражнений для тренировки вестибулярного аппарата
• Будем работать с укачиванием, головокружениями и нарушениям сна
• Тренировки для проработки суставов (проприоцепция)
• Будем работать с основными суставами тела - стопы, кисти, шея, тазобедренный и пр.
• Блок упражнений для мозжечка (баланс и координация)
• Блок посвящен балансу и координации
• Упражнения для лобных долей мозга
• Лобные доли помогают нам осваивать новые движения
• Мини-лекции по темам
• Простым языком расскажем зачем тренировать каждую сенсорную систему

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.