Автор: Сергей Оларь
Название: Основы современного питания (2025)
На курсе вы узнаете:
18 сигналов тела, которые указывают на дефициты и дисбаланс микробиоты
Научимся «читать» свое тело и понимать, какие процессы нарушены.
1 главный анализ, чтобы узнать состояние микробиот
Алгоритм анализа рациона из 6 шагов
Простая методика: как выявить ошибки в питании и сбалансировать свой рацион.
5 ключевых принципов питания, которые запускают естественное восстановление организма
Как питание влияет на энергию, гормоны, молодость и состояние кожи.
Продукты, которые питают микробиоту и помогают устранить отёки, воспаления, низкую энергию
Список лучших продуктов для кишечника.
Бонус! Тест - Как быстро проверить состояние микробиоты по коже?
Бонус! Правила употребления пищи современного человека!
Начало курса – 22.03.2025г.
Хотите наконец разобраться, какие продукты реально работают и как микробиота управляет вашим самочувствием?
Подробнее:
Скачать:
Название: Основы современного питания (2025)
На курсе вы узнаете:
- 8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем
- Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике.
- Какую роль выполняет каждая бактерия.
- Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий.
- Как восстановить баланс микробиоты через питание.
18 сигналов тела, которые указывают на дефициты и дисбаланс микробиотыНаучимся «читать» свое тело и понимать, какие процессы нарушены.
1 главный анализ, чтобы узнать состояние микробиот Алгоритм анализа рациона из 6 шаговПростая методика: как выявить ошибки в питании и сбалансировать свой рацион.
5 ключевых принципов питания, которые запускают естественное восстановление организмаКак питание влияет на энергию, гормоны, молодость и состояние кожи.
Продукты, которые питают микробиоту и помогают устранить отёки, воспаления, низкую энергиюСписок лучших продуктов для кишечника.
Бонус! Тест - Как быстро проверить состояние микробиоты по коже?
Бонус! Правила употребления пищи современного человека!
Начало курса – 22.03.2025г.
Хотите наконец разобраться, какие продукты реально работают и как микробиота управляет вашим самочувствием?
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
