💪 Здоровье и спорт Сердечные приступы и инсульты убивают (2023)

[Gatsby]

Автор: Udemy
Название: Сердечные приступы и инсульты убивают (2023)





Описание:

Курс на английском языке с английскими субтитрами и русской аудио дорожкой
Вы научитесь:

• Выявлять факторы риска развития инсульта
• Принимать меры по снижению вероятности инсульта
• Жить безопаснее!
• Сотням способов снижения стресса

До 90% инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни.

Этот курс - результат моих собственных исследований.

Что включает в себя данный курс:
Фитнес/тренировки
Статины
Диета
Снижение веса
Сон
Прерывистое голодание
Стресс
Дальнейшие действия



Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.