• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

🧠 Психология [psyFAQ] Яна Штагер ― Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях (2024)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
38,680
Лайки
158,155
Автор: psyFAQ - Яна Штагер
Название: Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях (2024)

1718101629271.png

Даже если вы никогда раньше не пробовали телесно-дыхательные методы и не знакомы с принципами их работы
вы сможете освоить их как для самостоятельного применения, так и для помощи близким,
а также для работы с клиентами (если вы волонтёр или специалист помогающей профессии).

За 10 встреч вы освоите приемы, которые особо важны в кризите
  • техники быстрой работы с сильными эмоциями - тревогой, страхом, гневом, растерянностью, паникой, отчаянием
  • навыки выхода из растерянности и создания конструктивного поведения.
  • техники работы с эмоциональными мыслями
  • релаксационные практики для быстрого восстановления ресурса
Этого времени достаточно, чтобы освоить ряд эффективных техник для нормализации эмоционального состояния, работы с телесными ощущениями, мыслями и поведением

Телесно-ориентированная терапия предполагает внимание к телу как всегда доступному инструменту (в самом уважительном смысле этого слова) изменения своего психического состояния.

Для кого курс
  • Людям, которые справляются с последствиями стресса самостоятельно
  • Людям, обратившимся за помощью к психологу, желающим дополнить самостоятельной работой
  • Волонтёрам, работающим с беженцами и переселенцами
  • Людям, чьи партнёры столкнулись с эмоциональными трудностями из-за войны
  • Родителям, которые хотят научить детей саморегуляции - навыкам, которые останутся с ними навсегда
  • Психологам и психотерапевтам, работающим в различных направлениях, которые хотят расширить свой арсенал
  • Психологам и психотерапевтам, использующим телесно-дыхательные техники, которые хотят дополнить список быстрых и интенсивных практик;
Автор: Яна Штагер клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт
Формат: 10 встреч по 1,5 часа

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу