• ОЀОРМИВЬ ΠŸΠžΠ”ΠŸΠ˜Π‘ΠšΠ£ ΠžΠ’Π—Π«Π’Π«

πŸ’ͺ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт [ОлСг Π₯Π°Π·ΠΎΠ²] ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎ массаТу ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ самомассаТу ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (2019)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
РСгистрация
10 ΠžΠΊΡ‚ 2018
БообщСния
46,811
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
230,540
Автор: ОлСг Π₯Π°Π·ΠΎΠ²
НазваниС: ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎ массаТу ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ самомассаТу ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (2019)


ОписаниС:

ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 1. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎ-простому (7 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²)

1. Π’ΠΎΠ΄Π° - ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ.
2. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.
3. Чистка ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
4. БамомассаТ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
5. Чистка ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.
6. Гимнастика.
7. ПодвСдСниС ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 2. Π‘Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ самомассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ балансировка Π±ΠΈΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠ·Π° (5 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²)
Чистка ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ², засСлСниС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.
1. БамомассаТ. Волстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. МассаТ.
2. БамомассаТ. ДвСнадцатипСрстная кишка, сфинктСр Одди, подТСлудочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°,
ТСлчСвыводящиС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, сСлСзСнка.
3. БамомассаТ. ОМВ. ΠœΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (массаТ ΠΈ подъСм), ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π°ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Ѐинальная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ - смСщСниС Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° спаСк. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
4. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия.
5. ЗасСлСниС ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 3. МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². НСобходимая тСория ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° (4 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°)
1. ВСория массаТа. Показания/ противопоказания.
2. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ анатомия ΠΈ физиология Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² пищСварСния, ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы, систСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ лимфообращСния.
3. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΈ взаимодСйствия: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ДиагностичСский опрос, осмотр, ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ повСрхностная ΠΈ глубокая.
ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 4. МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ГастроэнтСрология. ВСория ΠΈ массаТ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ (13 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²)
1. Волстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.
2. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.
3. Босуды Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости.
4. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ массаТа ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ.
5. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Π°Ρ тСрапия.
6. ДвСнадцатипСрстная кишка.
7. ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
8. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ.
9. Π–Π΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΈ ТСлчСвыводящиС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ.
10. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.
11. Π‘Π΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠ°.
12. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ массаТа ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ.
13. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ массаТа ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊ Π·Π°Ρ‡Ρ‘Ρ‚Ρƒ.
ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 5. МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠœΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, рСпродуктивная сфСра. ВСория ΠΈ массаТ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ (7 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²)
1. ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ.
2. ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ.
3. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
4. ΠœΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, яичники, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹.
5. МассаТ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ.
6. МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π° маслС.
7. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌ массаТа ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊ Π·Π°Ρ‡Ρ‘Ρ‚Ρƒ.
ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 6. МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²: сСрдцС, Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, щитовидная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ шСя. БамомассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ВСория ΠΈ массаТ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ (5 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ аттСстация)
1. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅.
2. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.
3. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
4. Щитовидная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ шСя.
5. БамомассаТ.
Π—Π°Ρ‡Ρ‘Ρ‚ - аттСстация ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²Β».

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
 
Π’ΠΠ–ΠΠž:

НС оставляйтС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ / Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку Π½Π° скачиваниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«404Β», «ошибка».

Для восстановлСния ссылки Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Β«Π–Π°Π»ΠΎΠ±Π° / Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ постС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π°Ρˆ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½, Π° Π’Π°Ρˆ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° сутки. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нашСго сайта.

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ