Автор: Наталья Покатилова
Название: Управление эмоциями (2016)
Вот лишь часть того, что ждет тебя на тренинге!
Название: Управление эмоциями (2016)
Вот лишь часть того, что ждет тебя на тренинге!
- Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны?
- Как быть в контакте со своими эмоциями, осознанно управлять ими и обретать в этом жизненную силу?
- Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций?
- Как очищать заряд негативных эмоций безопасным и естественным образом, не подавляя их?
- Как не срываться на людей, и что делать, если "уже подкатило"?
- Как выдерживать эмоции других людей: прощать или реагировать? Где границы?
- Что делать, если требуется проявить эмоции (посочувствовать, приревновать, прикрикнуть), а этой эмоции нет в нужный момент?
- Как выражать свои истинные чувства так, чтобы окружающие слышали вас?
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
