• ОЀОРМИВЬ ΠŸΠžΠ”ΠŸΠ˜Π‘ΠšΠ£ ΠžΠ’Π—Π«Π’Π«

🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ [Московский институт психоанализа] ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ стратСгичСского ΠΈ краткосрочного систСмного ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (1/10) (2021)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
РСгистрация
10 ΠžΠΊΡ‚ 2018
БообщСния
36,138
Π›Π°ΠΉΠΊΠΈ
145,917
Автор: Московский институт психоанализа
НазваниС: ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ стратСгичСского ΠΈ краткосрочного систСмного ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (1/10) (2021)

2022-06-29_21-34-31.png

ОсновноС Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ – это знакомство с Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… уст. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ всСх ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, основным прСимущСством ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… являСтся высокая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. КаТдая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… позволяСт Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² максимально ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки (Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° 1-2 ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ).
По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ выпускники смогут ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, супруТСскиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ сСмьи.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ, паничСскими Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, патологичСским сомнСниСм, психосоматичСскими заболСваниями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ супруТСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρƒ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ выпускники смогут ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, супруТСскиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ сСмьи.
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ курса Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ самыС соврСмСнныС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ выпускникам ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ контСкстС. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ выпускники смогут Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ знания ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² области ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°; создании, сохранСнии ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ супруТСских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ аспСкта; Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (личностных, сСмСйных, ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, психосоматичСских). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ освоят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ°Β» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ практичСски Π½Π΅ удСляСтся внимания Π² курсах ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ психологов Π² нашСй странС. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ элСмСнтов Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ выпускникам Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стратСгичСскоС ΠΈ краткосрочноС систСмноС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
БтратСгичСскоС ΠΈ краткосрочноС систСмноС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° быстром достиТСнии практичСского Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. ВсС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ фокусируСтся Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° исслСдовании ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ происходящСго. Для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со стороны спСциалиста ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вмСстС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, прСдписания ΠΈ установки ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π°, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с самыми застарСлыми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠžΠ”Π•Π Π–ΠΠΠ˜Π• КУРБА:
Π’Π΅ΠΌΠ° 1.
ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… кризисов
Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ направлСния развития. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π¦Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вСсти ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ рСсурсного состояния. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ сСнсорной восприимчивости. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ гибкости повСдСния. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ-Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ люди-аккумуляторы. Как ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ своС энСргии. Π’Π°ΠΉΠΌ-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ всС ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для ΠΏΠΎ лучСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 2. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дСтских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ профСссии. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ дисциплина. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ школа. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ эффСктивной социализации ΠΈ развития.
Π₯ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³-тСрапия. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ послСдствия ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ дисциплинирования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. БогласованиС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ всСх взрослых, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ДисциплинированиС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ взрослого. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° стоит Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, подходящСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠ², сСкций, Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ встрСч Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с профСссионалами (ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° профСссий). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² соврСмСнном общСствС (большоС количСство ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ домашниС задания ΠΈ 10 часовой ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь»). Как ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои трСбования ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Как ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с одноклассниками. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ дСструкции ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ эффСктивного саморазвития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° лишСниСм ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.? КлиповоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ систСмы восприятия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ самоопрСдСлСниС. Как Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, учитСля. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с дСтской психомимСтикой. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ стандарту (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) – ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π² этом Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° сторонС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² школьной систСмС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ учитСля.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 3. РСшСниС психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… явный ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°
ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ «Ромашка» ΠΊΠ°ΠΊ способ комплСксной ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ситуации ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Как Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ: Π³ΠΎΡ€Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, низкая самооцСнка. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° страха: Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, страх ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ выступлСния, аэрофобия, посттравматичСский стрСссовый синдром.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 4. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ психокоррСкция ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСры. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ супруТСских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ эякуляция. Врудности с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Аноргазмия. БупруТСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства, ΠΈ способы ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с супругами, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, ΠΈΡ… выявлСниС, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. БСмьи «садо-ΠΌΠ°Π·ΠΎΒ». ЀизичСскоС насилиС. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ситуаций Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² сСмьС. Π‘ΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹. НовоС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ сСрдца. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 5. Начало сСмСйных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Π΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Ρ€Π΅Π²Π°)
ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ поиска ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… пяти Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Β«Π›ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈΒ» Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹: Β«ΠΌΡ‹ – Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ», Β«ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ прощаСтся», Β«ΠΌΡƒΠΆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слабым» ΠΈ ΠΏΡ€. Вирания Π² сСмьС скрытая ΠΈ открытая. Π˜ΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как это достигаСтся ΠΈ сохраняСтся. БСмья, ΠΊΠ°ΠΊ систСма: Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅. ВзаимодСйствиС Π² сСмьС: патология ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ патологичСскими Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ взаимодСйствия – Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ протСстом, ΠΈΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ, с сСмьСй. Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ патологичСских ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с коалициями Π² сСмьС. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ воспитания Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° наказаниям.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 6. Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Норма и…Норма?
ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„Π΅ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ соврСмСнного ΠΌΠΈΡ€Π°. ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ„Π΅ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ с сСксом? ЗависимыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства. ΠžΡ€Π³Π°Π·ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ физиологичСскоС, психологичСскоС, ΡΠΊΠ°Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС. ИзмСнСниС ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ – потСря Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… взаимодСйствиях, страхи связанныС с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². БСкс для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ сСкс для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ взаимодСйствия ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² (психологичСскоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Ρ€Π°Π½ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€.) ΠΈ влияниС ΠΈΡ… Π½Π° качСство ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ патологичСскиС? Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°Π΄Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 7. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСлаксации ΠΈ психологичСскоС сопровоТдСниС лСчСния психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ рСлаксации с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… слов, вопросов, подстроСк ΠΈ вСдСния. Π£Π³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСлаксации с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ: подстройки ΠΊ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ², размСчивания ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с психосоматичСскими заболСваниями послС обучСния рСлаксации: ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°, принятиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€, ускорСниС выздоровлСния, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ устранСния аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, визуализация, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽΒ».
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 8. Ѐизиология ΠΈ психология Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.
БамовосприятиС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ самовосприятия. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с мыслями: ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с чувствами: ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ- повСдСнчСскиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ВосприятиС Ρ‚Π΅Π»Π°: восточный ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ВСлСсноС самовосприятиС – Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ патология – тСлСсноС ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Как Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° взаимодСйствия с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π±Π°Π·Π° для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с состояниями ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. РСлаксация – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ инструмСнт для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° – сигналы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ Π² самовосприятии. Π₯роничСскиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ с этим ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ аспСкты Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 9. РСшСниС психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, НЕ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… явного корня Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ инструмСнты ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Випология ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΒ» – ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Β«ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Β» Π² краткосрочном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅. β€œΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡβ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сохранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ВыявлСниС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ прСдпринятой ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ краткосрочного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ: дСпрСссия. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° страха: β€œΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° страха” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ страхС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° (аэрофобия, страх ΠΏΡ‡Π΅Π» ΠΈ Π΄Ρ€) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ - страхС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ситуаций ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² (страх ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… пространств, страх насСкомых ΠΈ Π΄Ρ€), ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ β€œΠ²Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Турнал”, β€œΠΎΠ±Π΅Ρ‚ молчания” ΠΈ β€œΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡΡ конфСрСнция” ΠΏΡ€ΠΈ паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Ρ… (приступах сильного бСспричинного страха). ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° β€œΡ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΡŒ гнСва” ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π²Π΅.
ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

Π’Π΅ΠΌΠ° 10. РСшСниС психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, НЕ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… явного корня Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ инструмСнты ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ- (ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сопротивлСния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π—Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вопросов с β€œΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹β€, β€œΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ пСрСфразированиС”, созданиС β€œΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ощущСния”, β€œΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ пСрСопрСдСлСния” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ эффСктивного установлСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° β€œΠ²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ изнСмоТСния” ΠΏΡ€ΠΈ патологичСском сомнСнии (страх принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, навязчивыС Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ вмСсто дСйствий). ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° β€œ5+1” ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ β€œΠΎΠ±Π΅Ρ‚ молчания”, β€œΡ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ страха”, β€œΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β€, β€œΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹, Ссли бы”, β€œΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Ρ€., Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² навязчивых мыслСй ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎβ€“ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ расстройствС (навязчивыС мысли, поступки, побуТдСния, воспринимаСмыС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅). Π’Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством (патологичСский страх нСпонятно Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π° сСбя, Π·Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…). ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ β€œΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ сСрдца” ΠΈ β€œcheck-up” ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ΅ΠΉ (ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ бСспокойство ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½). ПРАКВИКА. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ заданиям ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ часов для получСния Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС доступно для зарСгистрированных ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ!

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
 
Π’ΠΠ–ΠΠž:

НС оставляйтС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ / Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку Π½Π° скачиваниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«404Β», «ошибка».

Для восстановлСния ссылки Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Β«Π–Π°Π»ΠΎΠ±Π° / Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ постС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π°Ρˆ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½, Π° Π’Π°Ρˆ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° сутки. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нашСго сайта.
Автор ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Π€ΠΎΡ€ΡƒΠΌ ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π”Π°Ρ‚Π°
Gatsby 🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ [Московский институт психоанализа] [МИП] ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психология - 8/10 (2023) ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ 0
Gatsby 🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ [Московский институт психоанализа] [МИП] ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психология - 7/10 (2023) ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ 0
Gatsby 🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ [Московский институт психоанализа] [МИП] ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психология - 6/10 (2023) ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ 0
Gatsby 🧠 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ [Московский институт психоанализа] [МИП] ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психология - 5/10 (2023) ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ 0
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ