• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

💪 Здоровье и спорт [Мария Волкова] 4Body. 2 поток. Обновление (Июль 2025)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
45,945
Реакции
218,502
Автор: Мария Волкова
Название: 4Body. 2 поток. Обновление (Июль 2025)

В апреле мне пришла идея сделать апгрейд нашей легендарной системы похудения «трансформация».
Старая программа была во всех смыслах большой и мощной: включала современные научные протоколы, проходила в записи на отдельной платформе, длилась 3 месяца и стоила соответствующе — от 70 до 200 тыс руб.
Мне захотелось сохранить мощь старой системы, но облегчить формат, чтобы сделать проект живым и доступным.
Понятия не имела, что из этого выйдет, потому как делала подобное впервые. У меня было примерное видение, чего хочу, которое я обсудила здесь, с вами.
Мне так хотелось, чтобы силу нашей системы прочувствовали на себе как можно больше женщин, что сделала бюджетную стоимость участия 12 000₽. И мы стартовали.

Какими были мои ожидания, и что из этого вышло в реальности:
1. Ожидание: провести проект лично вживую, выкладывая еженедельно 1-2 подробные инструкции.

Реальность: в итоге, у нас больше 60 уроков с упражнениями, в том числе новые материалы, которых нет нигде! Даже на «трансформации».
Мы общались ежедневно, кроме выходных. Такого погружения в участниц у меня не было нигде, кроме «Мастерской роста».

2. Ожидание: Сделать акцент именно на похудении, а не обучении или просветлении.
Реальность: первые результаты были прямо на второй день проекта.
К концу первой недели динамика была запущена у всех, кто сдавал отчеты.
А средняя скорость похудения по итогам — 4,5 кг, где максимальный результат — минус 7,9 кг и 50,5 см в объемах.

3. Ожидание: работать в тандеме «питание + психотерапия пищевой зависимости».
Подстроить психотерапию РПП под участниц и динамику группы.

Реальность снова превзошла ожидания. Помимо будоражащих результатов на весах, участницы делились, что их словно перепрошили.
«Большое Вам спасибо! У меня мозг на место встал!»
«Хочу сказать огромное спасибо за этот марафон. Он как глоток свежего воздуха. После нескольких лет безуспешных попыток похудения, в Вашем поле происходит настоящее волшебство.»
«Самое главное пришло спокойствие, что еда никуда не денется и всегда будет со мной. Абсурдно конечно, мозгами и раньше это понимала, но тело в тандеме с мозгом впихивало в себя все время запас на будущее.... как оказалось»
«Очень мне нравится структура такого марафона. Мария, это что-то новое, и однозначно, нужное женщинам. Очень доступно, понятно.»
К концу проекта отзывов было столько, что я не успевала отвечать на них! Больше сотни благодарных откликов.

Вот так родился 4BODY.
Спасибо вам за доверие!
Подробнее:

Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу