• ОЀОРМИВЬ ΠŸΠžΠ”ΠŸΠ˜Π‘ΠšΠ£ ΠžΠ’Π—Π«Π’Π«

πŸ’ͺ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт [ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Баяндина, Элисо Π”ΠΆΠΎΠ±Π°Π²Π°] ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β». Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1. ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ (2024)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
РСгистрация
10 ΠžΠΊΡ‚ 2018
БообщСния
43,010
Π›Π°ΠΉΠΊΠΈ
186,051
[ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Баяндина, Элисо Π”ΠΆΠΎΠ±Π°Π²Π°] ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β». Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1. ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ (2024)
17 (2).png

ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β». Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1. ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ [ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Баяндина, Элисо Π”ΠΆΠΎΠ±Π°Π²Π°]
ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «Врилогия: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β» β€” Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€, посвящСнный ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°? Π§Ρ‚ΠΎ обязан Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ соврСмСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β» состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ², Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:
  • Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1: ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ
  • Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2: ΠžΠ½ΠΊΠΎΡ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ
  • Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 3: ΠžΠ½ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ Β«ΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡΒ»
Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ заботится ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.
НавСрноС, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ боялся Π±Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ онкологичСскими заболСваниями. А ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ столкнулся с этим Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Ρƒ сСбя ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ большая ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная Ρ‚Π΅ΠΌΠ°, которая Π½Π΅Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям. Понимая Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, я ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ²Π½Π° Баяндина, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈ гастроэнтСролог, создала этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚.

ΠšΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ «Врилогия: ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°Β»:
  • Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риски возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρƒ сСбя ΠΈ Ρƒ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…;
  • Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ находится Π² рСмиссии ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания;
  • Π’Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΠΉ онкологию, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.
ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π° β€œΠžΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡβ€:
  • ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ развития онкологичСского процСсса.
  • ВлияниС Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ.
  • Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ возникновСнию Ρ€Π°ΠΊΠ° (внСшниС ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅).
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ риски появлСния Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ВлияниС стрСсса ΠΈ онкофобия Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΊΠΎ процСсса.
  • БАДы, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ риски развития онкопроцСсса.
  • Диагностика: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ обслСдования ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях.
  • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ стратСги, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ спСции ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.
  • Π€ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°Π½Ρ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°; Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ содСрТатся.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ вСщСства для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€Π΅- ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.
Π’Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ:
  • Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ свою сСмью ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • Какой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риски Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • Как ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ влияСт Π½Π° риски развития ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
  • Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ БАДами Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ онконастроТСнности.
  • КакиС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • КакиС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риски развития ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π’ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обоснованныС соврСмСнныС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, созданныС Π½Π° основС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° большого объСма Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ:
  • Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°.
  • Π§Π΅ΠΊ-лист β€œΠ“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды”.
  • Книга β€œ51 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ кухни”.
  • Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ состояния дистрСсса.
  • Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ТСнской Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы.
  • Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития Ρ€Π°ΠΊΠ° простаты.
  • Π§Π΅ΠΊ-Π°ΠΏ скрининг ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ выявлСниС Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ° - основы построСния сбалансированного Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.
  • Бписок Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
  • Π€ΠΈΡ‚ΠΎΠ°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • НутрицСвтики ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°.
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°.
Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°: 05.12.24.

Автор Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°: ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ²Π½Π° Баяндина

Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ гастроэнтСролог, спСциалист ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈ-возрастной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС доступно для зарСгистрированных ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ!


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
 
Π’ΠΠ–ΠΠž:

НС оставляйтС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ / Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку Π½Π° скачиваниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«404Β», «ошибка».

Для восстановлСния ссылки Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Β«Π–Π°Π»ΠΎΠ±Π° / Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ссылку» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ постС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π°Ρˆ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½, Π° Π’Π°Ρˆ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° сутки. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нашСго сайта.
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ