Психология Как быть взрослым - TutorPlace (2025)

[Gatsby]

Как быть взрослым​

Автор: TutorPlace — Ольга Зотова




Практический курс о взрослой жизни без иллюзий и хаоса. Обучение помогает сформировать базовые жизненные навыки, которые редко объясняют в школе или университете, но которые напрямую влияют на стабильность, уверенность и качество повседневной жизни.

Курс ориентирован на системный подход: как выстраивать быт, финансы, здоровье и коммуникацию так, чтобы жизнь перестала быть источником постоянного стресса и начала работать на вас. Материал подаётся в прикладном формате и подходит для самостоятельного применения без специальной подготовки.

В рамках курса вы научитесь:

• Выстраивать здоровое совместное проживание без конфликтов, с понятными границами, обязанностями и договорённостями
• Составлять список первостепенных покупок для дома и избегать лишних расходов
• Разбираться в оплате коммунальных услуг и самостоятельно проверять показания счётчиков
• Понимать, как не попасть в долговую яму и какие шаги помогут выбраться из финансовых трудностей
• Ориентироваться в вопросах медицины: прикрепление к поликлинике, использование полиса и взаимодействие с системой здравоохранения
• Грамотно общаться с начальством и коллегами, сохраняя спокойствие, уверенность и профессиональные границы

Курс подойдёт тем, кто хочет перестать действовать наугад, навести порядок в повседневных процессах и чувствовать себя взрослым не только формально, но и по факту. Полученные навыки помогают снизить уровень тревоги, повысить самостоятельность и уверенность в себе.


Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.