Здоровье и спорт High Heels - TutorPlace (2025)

[Gatsby]

High Heels​

Платформа: TutorPlace
Автор: Екатерина Кузьмина




Курс «High Heels» создан для тех, кто хочет освоить танец на каблуках как форму самовыражения, уверенности и пластики. Программа помогает раскрепоститься, научиться красиво двигаться под музыку и чувствовать своё тело в каждом движении, сочетая технику, эмоции и стиль.

Обучение подходит для начинающих и тех, кто уже имеет танцевальный опыт. Курс выстроен последовательно и даёт прочную базу для безопасных и выразительных тренировок на каблуках.

В рамках курса вы:

• Поймёте, как правильно подбирать обувь и одежду для танцев на каблуках, сохраняя комфорт и эстетику.
• Осознаете важность разминки и разогрева перед тренировками для предотвращения травм.
• Освоите основы правильной постановки тела и стопы, улучшая баланс и координацию.
• Научитесь передавать эмоции через движение, делая танец более выразительным.
• Сможете соединять движения рук и ног в связки с плавными переходами.
• Разберётесь, как работать с ритмом и музыкой, развивая импровизацию и чувство темпа.

Курс помогает развить пластику, уверенность и женственность, улучшить осанку и научиться танцевать на каблуках красиво, безопасно и с удовольствием.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.