TutorPlace Газлайтинг - TutorPlace (2025)

[Gatsby]

Газлайтинг​

Платформа: TutorPlace
Автор: Екатерина Соломончук




Курс «Газлайтинг» помогает научиться распознавать скрытые манипуляции, которые постепенно подрывают уверенность в себе и искажают восприятие реальности. Программа подробно разбирает, как работает газлайтинг в личных отношениях, на работе и в онлайн-общении, почему его сложно заметить сразу и какие последствия он оставляет для самооценки и психического состояния.

Обучение даёт ясные критерии и практические ориентиры, позволяющие отличать газлайтинг от других форм давления и конструктивной критики. Вы узнаете, как формируются сомнения в себе, почему они часто не «врождённые», а являются результатом систематического воздействия, и как вернуть опору на собственное восприятие.

С помощью курса вы:

• поймёте, как отличать газлайтинг от других форм психологического давления и почему его трудно распознать на ранних этапах;
• разберётесь в сути газлайтинга, его происхождении и причинах, по которым его называют «невидимой формой контроля»;
• осознаете, что повторяющиеся сомнения в себе могут быть следствием регулярных манипуляций;
• научитесь выявлять признаки газлайтинга в семье, на работе и в переписках в социальных сетях;
• узнаете типичные фразы газлайтера и поймёте, как именно они подрывают уверенность и чувство адекватности;
• научитесь отличать конструктивную критику от попыток обесценивания и психологического давления.

Курс помогает сформировать внутренние ориентиры, вернуть доверие к себе и научиться выстраивать границы в общении, не вовлекаясь в манипулятивные сценарии.

Для кого подойдёт курс:

• для тех, кто часто сомневается в себе после общения с близкими или коллегами;
• для людей, столкнувшихся с эмоциональным давлением и обесцениванием;
• для тех, кто хочет лучше понимать психологические манипуляции;
• для всех, кто стремится к здоровым и уважительным отношениям.

Результат обучения:
После прохождения курса вы сможете уверенно распознавать газлайтинг, защищать свои границы, отличать давление от конструктивной обратной связи и опираться на собственное восприятие и решения.


Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.