• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

🧠 Психология [Феномен] Александр Рязанцев ― Как выдерживать и проживать негативные эмоции (2024)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
42,347
Лайки
179,893
[Феномен] Александр Рязанцев ― Как выдерживать и проживать негативные эмоции (2024)
2 (1).png

Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?

В основе лекции:
  • 11 базовых эмоций
  • Эмоциональные триггеры
  • Техника работы с эмоциями
Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?

Вам будет полезна эта лекция, если вы хотите:
  • Понимать свои эмоциональные реакции
  • Научиться справляться с негативными эмоциями
  • Отпустить ограничивающие эмоциональные реакции
На лекции вы узнаете:
  • О пользе негативных эмоций
  • О правилах работы с негативными эмоциями
  • Как базовые потребности связаны с эмоциями?
  • Как эмоции защищают от нежелательных ситуаций?
  • Какие эмоции бывают?
  • Как определять эмоции и не путать их?
Автор:
Александр Рязанцев

  • Практический психолог с 30-летним опытом,
  • Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть),
  • Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО,
  • Гранд-доктор философии,
  • Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов»,
  • Гештальт, системный и бизнес-консультант,
  • Обучающий супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров,
  • Основатель и директор Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) и онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН,
  • Спикер Synergy, Alpina Digital, Деловая Россия, Национальная библиотека,
  • Входит в ТОП-5 лучших расстановщиков России,
  • Ученик Гериберта Дюринг-Майера,
  • Автор книг по психологии.
  • Число обратившихся за помощью — 250 000 человек


Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:
 
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу