• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

🧠 Психология [Евгений Спирица] Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии (2024)

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
39,963
Лайки
163,194
Автор: Евгений Спирица
Название: Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии (2024)

1717407525961.png

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается. О том, какая информация теряется и какое большое количество возможностей вы утрачиваете, не контролируя свои эмоции и состояния, мы и поговорим на этом мастер-классе.
И ведь проблема не в том, что люди бывают не сдержаны эмоционально. А в том, что подавляющее большинство не умеют с этим справляться и, тем более, делать это с пользой для себя.
Этому мы и будем учится.

Узнаете:
  • Что такое эмоции и эмоциональный интеллект на самом деле.
  • Что такое эмоциональные состояния и интенсивность эмоций.
  • В каком эмоциональном состоянии и что лучше делать.
В результате:
  • Получите алгоритм управления эмоциями и состояниями.
  • Отработаете «Матрицу эмоций и состояний».
  • Перепрограммируете нежелательные реакции на более конструктивное и выгодное для себя поведение.
  • Сможете адекватно реагировать на критику и целесообразно отвечать на агрессивные выпады.
  • Научитесь сохранять свои интересы и продвигаться к своим целям под давлением любых авторитетов и прочих манипуляторов.
Получите:
Комплекс домашних заданий для тренировки навыков.
Дополнительные материалы для углубленного изучения темы.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу