Здоровье и спорт Дыхание черепа - Фёдорова (2025)

[Gatsby]

Дыхание черепа​

Автор: Екатерина Фёдорова
Платформа: Дом Ом



Курс «Дыхание черепа» посвящён восстановлению баланса в области головы, лица и шеи через сочетание костных практик и современных физиологических методик. Программа рассматривает ключевую причину преждевременных возрастных изменений — хроническое перенапряжение мышц и нарушение кровоснабжения, которое влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие, ясность ума и уровень энергии.

В основе курса — системный подход к омоложению без агрессивного воздействия. Практики направлены на улучшение питания тканей головы и шеи, укрепление сосудов, снижение стрессовой нагрузки и активацию естественных восстановительных процессов. Методики отобраны и доработаны на основе практического опыта занятий и дополнены новыми упражнениями.

Курс направлен на:

• восстановление костного каркаса и естественный лифтинг лица
• снижение мышечного напряжения головы, шеи и плеч
• улучшение памяти, концентрации, слуха и зрения
• профилактику возрастных рисков, включая инсульты и деменцию
• гармонизацию работы позвоночника, диафрагмы и тазового дна

В результате регулярной практики тело получает ощущение лёгкости и поддержки, исчезает привычное напряжение в шее и плечах, выравнивается осанка и становится свободнее походка. Ум становится более спокойным и собранным, а лицо выглядит свежим, подтянутым и отдохнувшим.

Программа курса включает:

• восстановление тела и коррекцию осанки
• работу с костями черепа
• даосские комплексы для внутренних систем организма
• готовые схемы практик — от экспресс-форматов до глубоких ритуалов

Курс помогает вернуть естественную молодость и активность, наладить контакт с телом и улучшить общее состояние без жёстких ограничений, болезненных процедур и перегрузок. «Дыхание черепа» выстраивает устойчивую практику заботы о себе, которая легко интегрируется в повседневную жизнь.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.