Психология Арт-терапия - tutorplace (2024)

[Gatsby]

Арт-терапия​

Автор: Алиса Богданова
Платформа: tutorplace

Арт-терапия — это практический курс, который помогает лучше понять себя и свои эмоции через творческий процесс. Программа знакомит с доступными художественными техниками, позволяющими мягко работать с внутренними состояниями, развивать осознанность и раскрывать творческое мышление в повседневной жизни.

Курс ориентирован на практику: вы будете исследовать эмоции через цвет, форму и простые действия, не требующие художественного опыта. Упор сделан на осознанное проживание чувств, снятие напряжения и поиск новых способов самовыражения с помощью искусства.

С курсом вы

• Разберётесь, как цветовые пятна отражают эмоции и настроение
• Освоите зентангл как способ концентрации и работы с простыми формами
• Научитесь использовать предметы повседневной жизни для создания художественных работ
• Поймёте, как осознанность и контакт с природой усиливают творческий процесс
• Разовьёте творческое мышление и умение находить нестандартные решения
• Освоите метод «послание в бутылке» для выражения глубинных эмоций и мыслей

Курс подойдёт тем, кто хочет снизить уровень стресса, научиться лучше понимать свои чувства и добавить творчество в повседневную жизнь. Материал не требует специальной подготовки и подходит как новичкам, так и тем, кто уже интересуется арт-практиками.

В результате обучения вы получите набор простых и эффективных техник арт-терапии, которые можно применять самостоятельно для самоподдержки, развития осознанности и творческого самовыражения.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.