💪 Здоровье и спорт [Андрей Сидерский] Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания (2017)

[Gatsby]

Автор: Андрей Сидерский
Название: Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания (2017)

Страна: Россия
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:41:37
Год выпуска: 2017
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов с полным названием «Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания #1».

Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Это комплекс на 30-40 минут с дыханием типа Yoga23FiT, когда контролируется дыхание, как в асанах, так и в переходах между асанами. Уровень — умеренно-высокий, для преподавателей и практиков высокого уровня.Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Доп. информация: Тип практики: Йога намерения

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.