Автор: Алёна Пархоменко
Название: Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» (2020)
Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок.
Каждое упражнение оборачивается волшебством:
Подготовка:
Дополнительный инвентарь не нужен!
Только удобная одежда и коврик.
Заниматься желательно за час до или после еды.
Развиваем:
Пархоменко Алена
Монтессори-педагог, ученица высшей школы Амонашвили, магистрант МПГУ «Высшая школа педагогики»
Что входит в пакет:
5 йога-сетов продолжительностью по 20 минут
Подробнее:
Скачать:
Название: Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» (2020)
Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок.
Каждое упражнение оборачивается волшебством:
- раз — и ребенок превращается в фламинго,
- два — потягивается, как лев,
- три — зубами щелкает крокодил.
Подготовка:
Дополнительный инвентарь не нужен!
Только удобная одежда и коврик.
Заниматься желательно за час до или после еды.
Развиваем:
- Ощущение собственного тела
- Координацию
- Гибкость
- Умение контролировать себя
- Память, внимание и речь
- Мышечный корсет
- Правильно дышать
- Контролировать себя
- Придумывать истории и интересные ассоциации
Пархоменко Алена
Монтессори-педагог, ученица высшей школы Амонашвили, магистрант МПГУ «Высшая школа педагогики»
Что входит в пакет:
5 йога-сетов продолжительностью по 20 минут
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
