🧠 Психология [Альфа-Омега Плюс] Андрей Голощапов - Моя новая жизнь без страха, тревоги и паники (2020)

[Gatsby]

Автор: Альфа-Омега Плюс - Андрей Голощапов
Название: Моя новая жизнь без страха, тревоги и паники (2020)

Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду:

• Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение
• Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях
• Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста
• Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют
• Становятся гипер-ответственными, трудоголиками, невротиками
• Имеют импульсивное поведение и вредные привычки, переедают
• Пьют успокоительные, которые помогают им только временно
• Готовы уже закрыться от всего мира, чтобы так не мучиться!

От тревоги можно избавиться! Поверьте, это того стоит!

Программа курса:

Первый блок - 1 занятие: Техника Эмоциональной Свободы

Освойте уникальную Технику Эмоциональной Свободы (ТЭС), которая позволит вам самостоятельно справляться со многими проблемами и устранить:

• Стресс
• Эмоциональное напряжение
• Физическую боль
• Переживания и тревоги
• Обиду, вину, раздражение
• Физический дискомфорт
• Нелюбовь к себе
• Низкую самооценку
• Неуверенность

Второй блок - 2 и 3 занятие: Методы десенсибилизации и Brainspotting

Создайте алгоритм, который снизит интенсивность и частоту эпизодов тревоги и приведет к их полному исчезновению!

Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - феноменальная по простоте и эффективности техника лечения эмоциональных травм и последствий сильного стресса, убирающий последствия травмирующих событий:

• Глубокие переживания
• Депрессию, фобии, тревогу
• Острое горе Соматические расстройства
• Негативные мысли
• Страхи и комплексы
• Ограничивающие убеждения

Метод работы с тревогой - Brainspotting - в его эффективность трудно поверить! Он меняет состояние человека прямо на глазах, всего за пару минут. Метод позволяет прорабатывать тревогу на самом глубоком уровне.Начните жить более смелой и амбициозной жизнью при помощи этого практического курса-интенсива!

• Научитесь останавливать панику
• Сразу купируйте приступы тревоги
• Снова делайте то, чего избегали
• Избавьтесь от тревожных мыслей
• Освободитесь от сильных переживаний
• Снимите телесные зажимы
• Измените негативные убеждения
• Улучшите свой внутренний образ
• Перестаньте бояться неудач
• Прокачайте достижения в любой сфере
• Засыпайте легко и спите крепко
• Повысьте свою самооценку
• Обретите уверенность в себе

Уберите состояния, которые поедают вашу жизнь!!!

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.